美容院に行くとよく「髪が細い」とか「髪が太い」と言う言葉を耳にしませんか?
髪が細いと薄毛に見えたり、太いとカラーリングが大変だったりとそれぞれ特徴によって変わってきますよね。
そこで今回は、髪が太い人の悩みで多くあるぼこぼこした髪についての原因や対処法、また予防として役に立つ対策法などを調べてみました。
ぜひ、現在悩んでいる人も、予防したいと思っている人も参考にしてみてくださいね。
目次
なぜ髪が太いとぼこぼこしてしまうの?
髪が細い人ももちろんぼこぼこしてしまいますが、髪の太い人がよりぼこぼこしやすいと言われています。
なぜ太いとぼこぼこしやすいのか?
髪が太いと目立ちやすい
髪が太いというのは、髪質や髪の硬さ、太さなどを決めている『コルテックス』という成分が多いことが考えられます。
食生活が乱れていたり、ストレスによってホルモンバランスが崩れている事の他にも、乾燥など様々な事が原因でこのコルテックスの量が乱れてしまいます。
そのため、もともとコルテックスの多い髪質の場合は、様々な原因で減ったり増えたりすると、増減幅が大きく目立ちやすくなるとも考えられています。
ぼこぼこになる原因は?
髪がぼこぼこしてしまう原因は様々で、ストレスや食事のバランス、運動不足や髪の乾燥などが主な原因だと言われています。
ストレスが原因の場合
生きていくうえでストレスとは切っても切れない関係ですよね。
そんなストレスが原因でボコボコになる時は、ホルモンバランスが崩れてしまう事で頭皮が酸素不足や血行不良などを起こしている事が考えられます。
食事のバランスの乱れが原因の場合
好きな物ばかり食べていたり外食が多い、他にもダイエットによる食事のバランスの乱れなどが原因で、髪の生成に必要な栄養素が不足してしまうと、整った髪を作ることができず、ボコボコの髪になってしまいます。
乾燥が原因の場合
シャンプートリートメントのあとに、髪を乾かさずに自然乾燥の状態で放置していると、髪の表面を覆っているキューティクルがはがれてしまい、中から水分が抜けてしまします。
そのため髪質自体が乾燥してしまうのです。
ぼこぼこした髪の対処法
髪がぼこぼこしてしまう原因は様々ですが、原因に合わせて早めに対処をすることで次に生えてくる髪が健康になりように予防する事もできます。
原因に合わせて対処しましょう
ストレスが原因の場合は、リフレッシュや気分転換などで気持ちを落ち着かせ血行状態をよくするためにストレッチや頭皮マッサージなどで血行促進を促します。
食生活の乱れでは、髪に必要な栄養をバランスよく摂取することで次に作られる髪がぼこぼこしないように予防しましょう。
乾燥では、傷んだ部分から水分が抜けにくくなるようにシリコン入りのシャンプーに変えてみたり、必ずドライヤーなどで乾かすようにするといいでしょう。
まとめ
いかがでしたか?
髪が太いとボコボコしやすいと言われることも多いですが、これにはコルテックスの量が関係していたのですね。
一度ぼこぼこしてしまった髪を直すことは出来ないと言われていますので、次に生えてくる髪のために予防を心がけましょうね。
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