髪は暑い季節のほうが伸びるの？早く伸ばす秘訣はコレなんです！

髪はだいたい1カ月に1cmのペースで伸びると言われています。

ですが、それにも個人差はありますし、季節によっても違います。

夏は髪が伸びるのが早いと感じたことのある人もいるかもしれませんね。

今日は髪の伸びるスピードについて見ていきたいと思います。

冬より夏のほうが髪は伸びる？

髪は5月を過ぎたあたり、暖かくなり始めた頃から伸びるのが早くなっていき、だいたい5～8月ぐらいは「伸びるのが早い」と感じやすいのではないでしょうか。

なぜかと言えば、気温が高くなることで血行が良くなるため。

髪は根元部分、毛根からたんぱく質やアミノ酸を取り込んで作られます。

その毛根まで栄養を運ぶのが全身をめぐる血液。

スポンサードリンク

血流が良くなれば、髪へも栄養が届きやすいということですね。

また、暑い時期は体温も上がりやすく、それにより新陳代謝が活発になることも、早く伸びる要因に繋がっているようです。

逆に、冬は寒いため血行も悪くなり、体温も下がりますよね。

さらに頭皮も乾燥しやすい季節なので、髪が伸びるスピードは遅くなるのが一般的です。

これらのことから、髪を伸ばすには血行を良くすることが近道だとわかります。

とくに髪が作られる頭皮部分のケアをしっかり行いたいですね。

血行を良くするためにはお風呂に入ったり、軽い運動やストレッチを行ったり、温かいものを食べたり飲んだりするのが効果的です。

頭皮マッサージも健康的な髪を生やすためには有効です。

一般的に夏は髪の伸びるペースが早くなりますが、だからといって安心はできません。

夏は汗をかきやすく、皮脂や汚れが毛穴に詰まりやすい季節です。

毛穴が詰まっていては、健康的な髪は生えてきませんよね。

夏も頭皮ケアは忘れずに行うようにしましょう。

暑い時期になると髪の伸びるスピードが早くなる、というのは本当です。

血行が良くなって髪を作るために必要な栄養が頭皮まで届きやすくなること、体温が上がって新陳代謝が活発になることがその理由です。

同じように爪も暑い季節のほうが伸びるのが早くなるそうですよ。

スポンサードリンク

今のあなたにおすすめの記事