髪が剛毛やチリチリに！？予防方法とは？

髪質は、柔らかい、しっかりしているなど、その人によって、髪質は違います。

ですので、その人によっては髪質で悩んでいる方も多いです！

髪質で悩む方にお話を聞くと、「自分の髪は剛毛なのが嫌」「髪がチリチリなのが嫌」など、剛毛とチリチリなことに悩んでいる方は多いです！

今回は、剛毛について、髪がチリチリになる原因についてお話しします！

剛毛ってどんな髪の毛？

剛毛とは、一本一本がしっかりしていて、硬くしっかりしていて、量が多く太い髪質のことです。

また、剛毛は、タンパク質がしっかり結びついていて、キューティクルに隙間がなく、こしもあり、毛髪と頭皮が健康な髪なんです！

ですが、剛毛は、健康な髪なんですが、髪質がゴワゴワして扱いにくかったり、カールがつきにくかったりしますので、剛毛なことが悩んでいるかたも多いです。

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剛毛を改善するために開発された、剛毛用シャンプーというものがあります！

ですので、剛毛を改善したい方は、剛毛シャンプーを使いましょう！

剛毛用のシャンプーは、硬い髪質やくせ毛を柔らかくする効果があります。

また、剛毛用シャンプーを選ぶときのポイントは、髪にダメージを与えず、保湿効果もある優しいタイプのシャンプーやアミノ酸系のシャンプーを選ぶことをおすすめします。

剛毛なことで悩んでいるかたも多いとおもいますが、髪がチリチリになっていることで悩んでいる方もいます。

チリチリ髪とは髪が縮れていて潤いと弾力がなくパサついている髪のことです。

髪がチリチリになる原因は、いろいろありますが、一番の原因は、カラーやパーマなどでの髪の痛みと毛穴の汚れからだとおもいます。

ですので、チリチリ髪の方は、まずは、髪がチリチリになってしまった原因を探す必要があると思います。

一度髪が剛毛やチリチリになってしまうと、切るしか改善策はありませんが、剛毛やチリチリ髪にならないように予防することはできます！

髪の主成分はタンパク質で、髪の毛の生成に必要な栄養素はヨウ素などのミネラル、ビタミン類、アミノ酸などですので、片寄った食生活だと髪にも悪影響なんです。

ですので、髪のためにも食事は1日3食、決まった時間に食べるようにしましょう！

また、脂っこい食品や甘いもの、刺激物の摂り過ぎなども髪の毛にはよくありませんので、野菜などをしっかり摂取して、バランスのいい食事をとることが大事です。

剛毛は、髪の一本一本がしっかりしていますので、とても健康的な髪といえます！

ですが、剛毛の髪質はゴワゴワしていますので、ヘアアレンジもしづらいことから、剛毛の人にとって、剛毛が嫌な人が多いです。

また、剛毛で悩んでいる方も多いでしょうが、髪がチリチリになってしまうことで悩んでいる方も多いです！

ですので、剛毛やチリチリ髪にならないように予防するために、食生活を見直してみましょう！

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