頭皮トラブルの代表とも言える「フケ」と「かゆみ」。
シャンプーでよく洗っていても、全然解消されない人もいます。
そもそも、フケやかゆみはどうしては発生するのか、その原因を考えたことってありますか?
ここではフケやかゆみの原因について見ていきながら、対策として適切なシャンプー選びを提案していきたいと思います。
目次
そもそもフケとは?
フケというと肩に粉雪のように降り積もる、カサカサとして白い粉を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
ですが、フケには乾いた「乾性フケ」と湿った「湿性フケ」の二種類があります。
その違いは、頭皮が乾いているか、皮脂でべっとりしているか。
フケはそもそも剥がれ落ちた頭皮の角質なので、健康な人でも少しは出ています。
しかし、そのフケの量が異常に多いという場合には、頭皮の角質が大量に剥がれてしまっている原因というものを探さなければいけません。
フケやかゆみの原因は?
頭皮の乾燥
冬場で空気が乾燥していたり、加齢で皮膚の保湿成分が奪われたり、もしくは頭というのは紫外線の影響を直接的に受けやすいので日焼けして乾燥したり。
頭を洗いすぎることや、洗浄力の強いシャンプーで皮脂が過剰に奪われてしまうことも考えられますね。
頭皮が乾燥すると、表面にある角質がひび割れて剥がれ落ちるのでフケとなってしまうのです。
マラセチア菌の増殖
頭皮にもともといる常在菌の一つであるマラセチア菌は、皮脂を餌として、湿度の高い場所を好んで生活しています。
頭皮環境が悪くてマラセチア菌が異常に増殖してしまうと、肌のターンオーバーが急速に早くなってしまい、表面の角質も剥がれ落ちやすくなってしまうのです。
ストレスやアレルギー
ストレスやアレルギーによる肌荒れ、肌の炎症は頭皮でも同じように起こります。
ストレスで皮脂が過剰分泌されることもあるので、湿性フケが出ることもあります。
シラミや水虫などの感染症
枕カバーやタオルなどをこまめに取り変えていなかったり、水虫菌はペットを介して感染することもあります。
こちらは病院に行って薬を貰って治療する必要がありますね。
クリームシャンプーで改善はできる?
クリームシャンプーにしたから、必ずフケやかゆみが解消されるというわけではありませんが、少なくともシャンプーが原因となっているものに関してはかなり期待できるのではないでしょうか。
原因となるのはシャンプーの洗浄力が強すぎること、ゴシゴシ擦って洗っていること、それに爪を立てて頭皮を洗っていることなど。
クリームシャンプーの洗浄力はマイルドで、泡立てて洗わずに、クリームを付けて流すだけの洗い方なので、頭皮への負担も優しいとされます。
まとめ
いくらシャンプーでよく洗ってもフケやかゆみが改善されない。
そんなときは、その使っているシャンプーと洗い方に問題があるのかもしれません。
シャンプーに問題があるなと思ったら、この機会にクリームシャンプーに挑戦してみてもいいかもしれませんね。
今のあなたにおすすめの記事