皆さんは、寝起きの時の髪ってどんな状態ですか？

サラサラつるつる？広がって絡まっている？それとも寝癖でボサボサ？

起きてすぐからキレイな髪でいたいのは誰もが思う事ですが、実は前日の夜のお手入れ次第で全く変わってくるようなんです。

そこで今回は、起きてすぐでも美髪でいるための秘訣についてご紹介したいと思います。

寝起き後からすぐにサラサラ髪になれる？3つの特徴を検証！

その①「濡れた髪をしっかり乾かす」

髪をしっかり乾かしてから寝るというのは、基本中の基本！

でも忙しい毎日なので、案外適当になってしまう事も多く、シャワー後の濡れた髪のまま寝てしまうと、寝癖の原因になるばかりではなく、濡れ髪のせいで表面のキューティクルが開きっぱなしになるため、髪がダメージを受けやすくなってしまうのです。

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また、しっかり乾いていない髪は生乾きの洗濯物と同じで、雑菌が繁殖しやすい環境にあります。

「朝起きたら髪が何となく生臭い・・・」なんてことも起きかねないので、多少時間はかかりますが、しっかりと髪を乾かしてから寝るのが美髪の第一歩です！

その②「アウトバストリートメントを使う」

アウトバストリートメントとは、洗い流さないトリートメントのこと！

主な役割としては、ドライヤーの熱から髪を守って指通りの良い髪に仕上げたり、ダメージヘアの修復や髪のツヤを補ったりと多種多様です。

お風呂上がりにドライヤーを使う際に、ぜひアウトバストリートメントも忘れずに一緒に使うと、翌朝の髪の感触が違うのでオススメです！

最近はいろいろな種類のアウトバストリートメントがありますが、自分の髪質と照らし合わせて、どんな髪になりたいのかを基準に選ぶといいですよ。

その③「絡まり防止のため軽く髪を縛っておく」

特にロングヘアの場合、寝ている間の枕との摩擦は割と無視できないもの。

後頭部だけ髪の絡まりが出来ちゃうことも起こりますので、髪を軽く縛ることで枕との直接的な摩擦を避けられるので、朝起きた時からサラサラ髪を目指せるでしょう。

まとめ

いかがでしたか？

今までご紹介したことは決して難しいことじゃないはずです！

ちょっと面倒くさいけれど、寝る前のちょっとした「ひと手間」が明日の美髪を作るコツ♪

毎日の簡単ケアをして、まわりと差をつけちゃいましょうね。

 

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