子供の頃かもストレスを抱えながら生活をしている人と多いですが、社会人になるとよりストレスを感じながら生活している人は多いのではないでしょうか？

実は髪とストレスはとても大きな関わりがあって、ストレスを抱えていると「髪がチリチリになってしまった」などのくせ毛になる可能性があるんです！

そこで今回は、ストレスによって髪がチリチリになる恐れについて調べてみました。

髪がくせ毛になる原因は遺伝？

髪がくせ毛になる原因のほとんどが、遺伝と言われています。

自分の祖父母や親、あるいは親戚にくせ毛の方はいませんか？

また特に祖父がくせ毛な方は、その遺伝を受けやすく、遺伝から自分もくせ毛になってしまう方が多いです。

ストレスで髪がくせ毛でチリチリに！？

実は、ストレスと髪はとても深い関係があり、ストレスを抱えていると抜け毛は勿論、くせ毛になる場合もあります！

これはストレスによって毛穴の状態が悪くなり、このトラブルを引き起こしてしまうのです。

ストレスと毛穴の関係は？

ストレスによって毛穴の状態が悪くなる理由は、ストレスを抱えていることで、毛穴が歪んでしまうから！

毛穴が歪んでしまいますと、そこから生える髪の断面の形も歪みやすくなってしまい、髪にも影響を与えてします。

このことから、髪のトラブルを起きちゃうんです。

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ストレスで髪がチリチリになってしまうことも！

またストレスによって髪がくせ毛になり、髪がチリチリになってしまうこともあります。

実は毛穴は、緊張すると収縮してリラックスすると弛緩するといわれていて、ストレスによって毛穴が緊張すると、毛穴が引き締まって小さくなり、それが解けると、毛穴は緩んで大きくなるんです。

この動きを繰り返すことで、髪の断面の形が一定でなくなり、髪がチリチリとしたウェーブになってくせ毛になってしまいます！

ホルモンの乱れからくせ毛に！

ストレスを抱えていると、ホルモンバランスが崩れてしまうことは、みなさんご存知ですよね？

このホルモンバランスが崩れると、実は髪にも影響があるのです。

これは、ホルモンバランスが崩れると頭皮の皮脂が増えてしまい、毛穴が詰まり、髪の毛が毛穴から出てくるのを邪魔してしまいます。

この皮脂の詰まりに影響されて、毛穴から出るときに髪の断面の形が歪んでしまい、髪がくせ毛になることがあります！

ストレスを抱えていると髪が抜ける！？

ストレスを抱えることによって、くせ毛だけでなく抜け毛で悩んでしまう可能性もあります！

髪の主成分である亜鉛が不足してしまい、頭皮が血行不良になったり髪が栄養不足になってしまうんです。

亜鉛不足で栄養不足になった髪は、毛が細くなり、抜けやすくなったり生えてこなくなってしまう事も・・・。

まとめ

ストレスと髪の関係はとても大きく、ストレスからくせ毛や抜け毛など、髪のトラブルが起きやすくなります。

そこで髪のためにも、あまりストレスは抱えない事が大切です！

ですが、ストレスを抱えず生きることはなかなかできませんので、自分に合ったストレス解消などをしながら生活をすることをオススメします♪

 

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