オリーブオイルは髪にも良いの？そのメリット・デメリットを徹底検証！

イタリア料理には切っても切れないオリーブオイル！

オリーブオイルは食べるだけでなくお肌にもいいという事はご存知の方も多いですよね？

実はこのオリーブオイル、お肌だけじゃなく髪にも良いって知っていましたか？

そこで今回は、オリーブオイルの髪への効果やそのメリット・デメリットについてご紹介します。

オリーブオイルって実は種類がたくさんあるんです！

一言「オリーブオイル」と言っても、その種類はたくさんあって、スーパーの食用油コーナーには実に様々なオリーブオイルが並んでいます。

オリーブオイルはオリーブの実を搾ったものですが、そのまま搾ってろ過だけしたものが「ヴァージンオリーブオイル」。

一切化学処理をしない酸度が100gあたり0.8gを超えないものが「エクストラヴァージンオイル」。

オリーブオイルを一度抽出したものを再度抽出して精製したものを「精製オリーブオイル」。

精製オリーブオイルとヴァージンオリーブオイルをミックスしたものを「ピュアオリーブオイル」と呼びます。

ヴァージンオリーブオイルは一見良さそうに見えるのですが、不純物が多いために美容ケアには適していません。

そこで美容目的でオリーブオイルを使う場合、美容用につくられた「日本薬局方オリーブオイル」がオススメ！

薬局などでも販売されていて、医療用に不純物が取り除かれ精製されたものなので美容にも良いとされているのです。

なんとこれを週に1回続けるだけで、傷んだ髪がキシキシすることなくサラサラの髪が復活します！

思ったより簡単なので、挑戦しやすいですよね？

オリーブオイルは、どこでも手に入りますし自然のものなので特に問題なさそうに見えますが、メリット・デメリットが存在します。

ご自分に合うか事前にリサーチして、使うかどうか決める事をオススメします。

いかがでしたか？

オリーブオイルは食べるだけでなく髪にも使えるというスーパーフードですが、メリットとデメリットはもちろん存在します。

お使いの際は、ご自分に合うか必ずパッチテストをしてから試してみてくださいね。

オリーブオイルで、体の中も外もきれいを目指しちゃいましょう♪

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