髪の毛は1ヶ月で2センチ~3センチ伸びるの？気になる真相を徹底検証！

髪の毛は大体1ヶ月で1センチ伸びますが2センチ、3センチ伸びる方はいるのでしょうか？今回はそんな疑問を検証してみたいと思います。

本当に1ヶ月で1センチ伸びるの？

よく1ヶ月に1センチ伸びると美容師さんやお友達から聞くことが多いと思いますが、この数字はあくまでも平均なんです。

なので人によって伸びる速さは全然違うということになります。

1ヶ月に1センチ伸びない人もいますし、逆に2センチ伸びる人もいるので、その平均が1センチという事なのです。

また、髪の毛は一本一本伸びる速さが違いますし、場所によっても伸びやすい場所、伸びづらい場所など様々！なので1ヶ月1センチと断言することはできません。

伸びるスピードは、遺伝もあると思いますし生活習慣でも違ってくるのです。

ジャンクフードばかりやお菓子ばかり食べていると、栄養がないためにあまり髪の毛にもよくありません。

たまにはいいのですが、食べ過ぎや頻度が多いと栄養がいかないので、成長が遅れたり細い髪の毛になってしまうので注意が必要です。

また、海藻類は髪の毛を増やすと聞いたことがあると思いますが、実は増える効果は期待できないよう・・・。しかし髪の毛にいいのは間違えないので、摂取していると早く伸びるかもしれませんね！

1ヶ月に1センチ以上伸ばしたい方や、早く髪の毛を伸ばしたい方がいらっしゃると思いますが、中には頭皮につけてマッサージすると早く伸びるといったアイテムも売られていたりします。

もちろん個人差はありますが、6割くらいの方が効果を実感したというアンケートもあるそうなので、早く伸ばしたい方は調べてみるのもいいかもしれません。

いかがでしたか？

個人差はありますが人によっては2センチ、3センチ伸びるのも不可能ではありません。

しっかりと髪の毛にいい栄養、睡眠、ストレスなどとうまく付き合っていければ、健康な髪の毛、成長速度も早くなるようなので、是非お試し下さい！

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